正在前一傍晚搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就能够直接操作，10分钟上桌，松软适口的玉米面粉，那但是大天然赠给的粗粮瑰宝。它富含炊事纤维，就像一位和善的干净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅速呼吸。个中的维生素B族和E，宛如生机的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也分散健壮的光泽。锺爱看面糊正在锅里慢慢兴起的神态，那些气泡轻轻离散，似乎是它们正在诉说着对鲜味的期望。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了境地的阳光和心愿主食。它指挥着咱们，美满不必谋求繁复，有时分，它就藏正在一份专一做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份和气，这份健壮，这份专一，即是生涯最本真的样子，也是咱们前行的力气源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，滚水150克，冷水100克，酵母2克。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的神态，晾凉。打入鸡蛋再搅拌，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把一起资料搅拌成糊就能够发酵，念早餐做就正在前一天傍晚修好，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时。发酵好的面糊都是气泡，取出来简易搅拌排气就能够了。平底不粘锅无须刷油，或者用厨房纸沾点油擦一下，一勺一个，面糊会自愿流成面饼状。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔弱，特好吃！美妙的一天，从一顿专一的早餐开启。这不但仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对生涯的热爱。正在通俗的日子里，专一计算一顿早餐，是对自身和家人的尊敬，也是对生涯典礼感的死守。正在这速节律的期间，愿咱们都能慢下脚步，好好享用一顿早餐，让这份和气与美满正在心中延伸主食，奉陪咱们走过生涯的每一个倏得.康健主食本身做夸姣的一天从粗略的早餐开启