饮食常识Manual
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简称普食,个中总热能、卵白质、矿物质和微量元素饮食、维生素、水分等,均应饱满平均地供应,到达平均饮食的央求,不使病员住院时代因饮食配造欠妥而体重减轻。 普食根本与康健人饮食相同,重要实用于饮食不节造,体温平常或贴常,消化功效无贫穷以及复原期的病员。但油煎炸、辛辣、刺激性大的食品应罕用。实用于患者复原期等。 1.平均饮食供应平均饮食,饮食中热能要填塞买球,各样养分素品种要完全,数目要填塞,彼此间比例要妥善;以维持饮食的平均及满意机体对养分素的需求。 2.保障体积每餐饮食尚需维持适宜的体积,以满意饱腹感;尤其是节造热能供应时,如糖尿病饮食。 3.种类多样化主副食应贯注多样化及烹饪方式,维持色、香、味、形,雅观美味,以增加食欲。 4.合理分派将全天的食品适宜地分派于各餐。平常早餐为25%~30%,中餐40%支配,晚餐为30%~35%。 5.避免刺激各样刺激性食品如尖辣椒,猛烈调味品如芥末、胡椒、咖喱等,应尽量少吃。难以消化的如油炸食品,过份坚硬的食品,以及产气过多的食品亦应少吃。 正在大凡饮食的底子上,央求以软、烂为主,易于品味消化,如软饭、面条、切碎煮烂的菜等。 半流质饮食是一种半流质形态,容易品味和消化,纤维素含量少,养分丰饶的食品。 少食多餐,食品央求无刺激性,易于品味、吞咽,纤维素含量少,养分丰饶,呈半流质状,如粥、面条、蒸鸡蛋、混沌、肉末、豆腐、碎菜叶等饮食。 流质饮食是食品呈液体形态、正在口腔内能融解为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食品。 实用于病情危重、高热和各样大手术后的病人买球,以及吞咽贫乏、口腔疾患和急性消化道疾患的病人。 食品呈液状,易吞咽、易消化,如乳类、豆乳、稀藕粉、米汤买球、肉汁、菜汁、果汁等。须贯注的是所含热量及养分素亏折,故只可短期应用。买球这些根基的饮食物种您都显露吗